Chiazaad pudding recept

Chiazaad pudding, misschien heb je er al eens van gehoord. Tegenwoordig is het een erg populair ontbijt. Met dit chiazaad pudding recept zet je in korte tijd iets lekkers op tafel. Deze pudding is eenvoudig om te maken en je hebt er geen oven voor nodig. De chiazaadjes nemen het vocht op, waardoor het een puddingachtige consistentie krijgt. De zaadjes bevatten veel vezels en relatief weinig calorieën, wat goed past binnen een gebalanceerd eetpatroon. Wil jij zelf chiazaad pudding maken? Lees dan snel verder en ga lekker aan de slag!

± 0.5 uur bereidingstijd ± 4 uur wachttijd 4 personen 4.9/5 (7 waarderingen)

Download recept

Bewaar voor later

Benodigdheden uit onze webshop:

4 eetlepels chiazaad
1 tot 2 eetlepels honing
1 theelepel vanille-extract (optioneel)

Overige benodigdheden:

200 milliliter amandelmelk
200 milliliter Griekse yoghurt 10%
Fruit en granola voor topping
4 glaasjes

Recept

Bak modus: hou mijn scherm aan tijdens het bakken Scherm blijft aan tijdens het bakken

Meng in een kom de amandelmelk, Griekse yoghurt, chiazaad, honing en vanille-extract goed door elkaar heen.
Verdeel de pudding over 4 kleine glaasjes.
Zet de glaasjes minimaal 4 uur in de koelkast.
Tip! Het beste is als je de glaasjes een nacht in de koelkast doet.
Serveer de pudding met je favoriete fruit en granola als topping.

Handige informatie

Varieer met smaken van de chiazaad pudding

Je kunt de chiapudding in vele variaties maken. In dit chiazaad pudding recept hebben wij gekozen voor een ‘normale’ vanillesmaak, maar je kunt er ook rood fruit met kokos of avocado met limoen doorheen doen. Je kunt zelf variëren met wat jij lekker vindt. Ook kun je variëren met toppings. Je kunt er heerlijk vers fruit op doen, maar je kunt er ook nootjes of pindakaas op doen. Probeer zelf uit wat jij lekker vindt en vind jouw favoriet, zodat je altijd met een heerlijk ontbijt de dag kunt starten.

Kun je de chiazaad pudding bewaren?

Heb jij in de ochtend weinig tijd om je ontbijt klaar te maken? Dan is chiazaad pudding maken vooraf een slimme keuze. Maak dan voor 4 dagen lekkere chiazaad pudding klaar. Je kunt de pudding namelijk tot 5 dagen in de koelkast bewaren. De textuur kan na een aantal dagen wel wat veranderen en wat dikker worden. Daarom raden we aan om de pudding binnen 3 tot 4 dagen op te eten.

Bekijk eens onze andere ontbijt recepten

Zin in afwisseling tijdens het ontbijt? Naast dit chiazaad pudding recept vind je nog veel meer ideeën. Van een heerlijk blueberry pancakes recept tot een gezonde ontbijttaart recept en van een krentenbrood recept tot een baked oats chocolade recept. Bij ons vind je het allemaal. Bekijk al onze ontbijt recepten hier en zoek jouw favoriet uit, zodat je snel aan de slag kunt met jouw ontbijt maken!

Neem ook eens een kijkje op onze receptenpagina

Vind jij het leuk om verschillende soorten recepten uit te proberen? Dan vind je het vast fijn om te weten dat wij op onze receptenpagina ruim 2000 recepten hebben verzameld. Van koek recepten tot aan brood recepten en van suikervrije recepten tot aan recepten voor hartige lekkernijen. Wij hebben echt voor ieder wat wils. Ook vullen wij onze receptenpagina wekelijks aan met nieuwe recepten. Daarom is het zeker de moeite waard om er regelmatig een kijkje op te nemen. Bekijk al onze recepten hier en zoek jouw favoriet uit!

Deel jouw zelfgemaakte chiazaad pudding met ons!

Heb jij ook met ons recept een lekkere chiazaad pudding gemaakt? Dan zijn wij erg benieuwd naar hoe de pudding is geworden. Dat kun je aan ons laten zien door een foto van het ontbijt te maken en deze te delen in jouw Instagram Stories. Tag ons met @baktotaal in de story, want dan kunnen we jouw bakcreatie niet alleen zien maar ook delen met onze volgers!