Teff is een glutenvrij oergraan met een milde, nootachtige smaak, en altijd volkoren. Wereldwijd eten 85 miljoen mensen dit graan dagelijks, en in Nederland wordt het inmiddels ook verbouwd. Voor mensen met coeliakie is teff een uitkomst: het bevat geen gliadine en is dus goed te verdragen. Ook bevat teff langzaam verteerbare koolhydraten, waardoor je geen plotselinge schommelingen van je bloedsuikerspiegel krijgt. In dit chocokokoshart met teff combineren we het graan met een romige chocolade-ganache.
Ingrediënten uit onze webshop:
- 270 gram teff meel
- 90 gram boekweitmeel
- 160 gram kokosolie
- 90 gram kokosbloesemsuiker
- 1 eetlepel gebroken lijnzaad (of stamp zelf lijnzaad in een vijzel tot het gebroken is)
- 1 theelepel vanille-aroma
- Halve theelepel baking soda
- Halve theelepel (zee)zout
- Kwart theelepel kaneel
- 400 milliliter slagroom
- 400 gram chocola (wij gebruikten melkchocola)
- Bakspray
Gereedschappen uit onze webshop:
- 2 bakvormen hart Patisse
- Bakpapier
Overige benodigdheden:
- 6 eetlepels water
- 2 bakjes frambozen




















